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カテゴリ:
すべて(13)
肉類
魚介類
13件
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食事記録
ぶた [ハム類〕 ロースハム フライ
🟡 60
432
kcal
肉類
P 17.3g
F 32.3g
C 20g
💪 高タンパク
+
記録
魚肉ハム
🟡 55
155
kcal
魚介類
P 13.4g
F 6.7g
C 11.1g
+
記録
ぶた [ハム類] 骨付きハム
🟡 63
208
kcal
肉類
P 16.7g
F 16.6g
C 0.8g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類] ボンレスハム
🟡 63
115
kcal
肉類
P 18.7g
F 4g
C 1.8g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム
🟡 60
211
kcal
肉類
P 18.6g
F 14.5g
C 2g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類〕 ロースハム ゆで
🟡 65
233
kcal
肉類
P 19.7g
F 16.6g
C 1.6g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類〕 ロースハム 焼き
🟡 60
240
kcal
肉類
P 23.6g
F 15.1g
C 2.4g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類] ショルダーハム
🟡 70
221
kcal
肉類
P 16.1g
F 18.2g
C 0.6g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類] 生ハム 促成
🟡 60
243
kcal
肉類
P 24g
F 16.6g
C 0.5g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成
🟡 60
253
kcal
肉類
P 25.7g
F 18.4g
C 0g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [プレスハム類] プレスハム
🟡 63
113
kcal
肉類
P 15.4g
F 4.5g
C 3.9g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶた [プレスハム類] チョップドハム
🟡 58
132
kcal
肉類
P 11.7g
F 4.2g
C 12.7g
+
記録
めんよう 混合プレスハム
🟡 58
100
kcal
肉類
P 14.4g
F 4.1g
C 3g
🥗 低糖質
+
記録