戻る
検索
並び替え:
関連度順
カロリー低↑
カロリー高↓
タンパク質↓
糖質少ない順
健康スコア↓
P効率高↓
栄養:
💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
23件
読み込み中...
検索
比較
ランキング
計算機
食事記録
かいわれだいこん 芽ばえ 生
🟡 66
21
kcal
野菜類
P 2.1g
F 0.5g
C 3.3g
糖質 1.4g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
葉だいこん 葉 生
🟡 69
17
kcal
野菜類
P 2g
F 0.2g
C 3.3g
糖質 0.7g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
だいこん 葉 生
🟢 78
23
kcal
野菜類
P 2.2g
F 0.1g
C 5.3g
糖質 1.3g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
だいこん 葉 ゆで
🟡 73
24
kcal
野菜類
P 2.2g
F 0.1g
C 5.4g
糖質 1.8g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
だいこん 根 皮つき 生
🟡 63
15
kcal
野菜類
P 0.5g
F 0.1g
C 4.1g
糖質 2.7g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
だいこん 根 皮つき ゆで
🟡 63
15
kcal
野菜類
P 0.4g
F g
C 4.5g
糖質 2.9g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
だいこん 根 皮なし 生
🟡 63
15
kcal
野菜類
P 0.4g
F 0.1g
C 4.1g
糖質 2.8g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
だいこん 根 皮なし 生 おろし
🟡 72
25
kcal
野菜類
P 0.6g
F 0.2g
C 8g
糖質 2.9g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
だいこん 根 皮なし 生 おろし汁
🟡 60
12
kcal
野菜類
P 0.3g
F g
C 2.7g
糖質 2.6g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い
🟡 67
23
kcal
野菜類
P 0.6g
F 0.1g
C 7.2g
糖質 2.5g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
だいこん 根 皮なし ゆで
🟡 63
15
kcal
野菜類
P 0.5g
F 0.1g
C 4g
糖質 2.3g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
切干しだいこん 乾
🟢 83
280
kcal
野菜類
P 9.7g
F 0.8g
C 69.7g
糖質 48.4g
🌿 食物繊維
+
記録
切干しだいこん ゆで
🟡 67
13
kcal
野菜類
P 0.9g
F 0.1g
C 4.1g
糖質 0.4g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
🌿 食物繊維
+
記録
切干しだいこん 油いため
🟡 72
78
kcal
野菜類
P 1.5g
F 6g
C 7.6g
糖質 2.0g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
漬物 いぶりがっこ
🟡 57
76
kcal
野菜類
P 1.1g
F 0.3g
C 21g
糖質 13.9g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
漬物 ぬかみそ漬
🔴 48
29
kcal
野菜類
P 1.3g
F 0.1g
C 6.7g
糖質 4.9g
🔥 低カロリー
+
記録
漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬
🔴 51
43
kcal
野菜類
P 0.6g
F 0.3g
C 10.8g
糖質 8.5g
🔥 低カロリー
+
記録
漬物 たくあん漬 干しだいこん漬
🟡 57
23
kcal
野菜類
P 1.9g
F 0.1g
C 5.5g
糖質 1.8g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
漬物 守口漬
🔴 52
194
kcal
野菜類
P 5.3g
F 0.2g
C 44.3g
糖質 41.0g
🌿 食物繊維
+
記録
漬物 べったら漬
🟡 56
53
kcal
野菜類
P 0.4g
F 0.2g
C 13.1g
糖質 11.5g
🔥 低カロリー
+
記録
漬物 みそ漬
🔴 48
52
kcal
野菜類
P 2.1g
F 0.3g
C 11.4g
糖質 9.3g
🔥 低カロリー
+
記録
漬物 福神漬
🔴 52
137
kcal
野菜類
P 2.7g
F 0.1g
C 33.3g
糖質 29.4g
🌿 食物繊維
+
記録
はつかだいこん 根 生
🟡 63
13
kcal
野菜類
P 0.8g
F 0.1g
C 3.1g
糖質 1.9g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録