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藻類
調理加工食品類
野菜類
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和風料理 煮物類 ひじきのいため煮
🟡 65
75
kcal
調理加工食品類
P 3.1g
F 4g
C 9.9g
糖質 6.5g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
おかひじき 茎葉 生
🟡 66
16
kcal
野菜類
P 1.4g
F 0.2g
C 3.4g
糖質 0.9g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
おかひじき 茎葉 ゆで
🟡 66
16
kcal
野菜類
P 1.2g
F 0.1g
C 3.8g
糖質 1.1g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾
🟡 68
180
kcal
藻類
P 9.2g
F 3.2g
C 58.4g
糖質 6.6g
🌿 食物繊維
+
記録
ひじき ほしひじき ステンレス釜 ゆで
🟡 67
11
kcal
藻類
P 0.7g
F 0.3g
C 3.4g
糖質 0.0g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
🌿 食物繊維
+
記録
ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため
🟡 70
51
kcal
藻類
P 0.8g
F 4.7g
C 4.1g
糖質 0.0g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
🌿 食物繊維
+
記録
ひじき ほしひじき 鉄釜 乾
🟡 68
186
kcal
藻類
P 9.2g
F 3.2g
C 56g
糖質 4.2g
🌿 食物繊維
+
記録
ひじき ほしひじき 鉄釜 ゆで
🟡 67
13
kcal
藻類
P 0.7g
F 0.3g
C 3.4g
糖質 0.0g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
🌿 食物繊維
+
記録
ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため
🟡 70
54
kcal
藻類
P 0.8g
F 4.7g
C 4.1g
糖質 0.0g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
🌿 食物繊維
+
記録