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💪 高タンパク（≥15g）
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🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
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カテゴリ:
すべて(15)
調味料及び香辛料類
野菜類
魚介類
15件
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食事記録
赤色トマト 果実 生
🟡 63
20
kcal
野菜類
P 0.7g
F 0.1g
C 4.7g
糖質 3.7g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
赤色ミニトマト 果実 生
🟡 66
30
kcal
野菜類
P 1.1g
F 0.1g
C 7.2g
糖質 5.8g
🔥 低カロリー
+
記録
黄色トマト 果実 生
🟡 63
18
kcal
野菜類
P 1.1g
F 0.4g
C 3.2g
糖質 1.9g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
ドライトマト
🟢 80
291
kcal
野菜類
P 14.2g
F 2.1g
C 67.3g
糖質 45.6g
🌿 食物繊維
+
記録
加工品 ホール 食塩無添加
🟡 63
21
kcal
野菜類
P 0.9g
F 0.2g
C 4.4g
糖質 3.1g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
加工品 トマトジュース 食塩添加
🟡 60
15
kcal
野菜類
P 0.7g
F 0.1g
C 4g
糖質 3.3g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
加工品 トマトジュース 食塩無添加
🟡 60
18
kcal
野菜類
P 0.7g
F 0.1g
C 4g
糖質 3.3g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
加工品 ミックスジュース 食塩添加
🟡 60
18
kcal
野菜類
P 0.6g
F 0g
C 4.3g
糖質 3.6g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
加工品 ミックスジュース 食塩無添加
🟡 60
18
kcal
野菜類
P 0.6g
F 0g
C 4.3g
糖質 3.6g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
缶詰 トマト漬
🟢 76
167
kcal
魚介類
P 17.5g
F 10.8g
C 1.3g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
トマトピューレー
🟡 63
44
kcal
調味料及び香辛料類
P 1.9g
F 0.1g
C 9.9g
糖質 8.1g
🔥 低カロリー
+
記録
トマトペースト
🟡 67
94
kcal
調味料及び香辛料類
P 3.8g
F 0.1g
C 22g
糖質 17.3g
🌿 食物繊維
+
記録
トマトケチャップ
🔴 48
106
kcal
調味料及び香辛料類
P 1.6g
F 0.2g
C 27.6g
糖質 25.9g
+
記録
トマトソース
🟡 63
41
kcal
調味料及び香辛料類
P 2g
F 0.2g
C 8.5g
糖質 7.4g
🔥 低カロリー
+
記録
チリソース
🔴 48
112
kcal
調味料及び香辛料類
P 1.8g
F 0.1g
C 26.3g
糖質 24.4g
+
記録