戻る
検索
並び替え:
関連度順
カロリー低↑
カロリー高↓
タンパク質↓
糖質少ない順
健康スコア↓
P効率高↓
栄養:
💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
カテゴリ:
すべて(11)
し好飲料類
穀類
11件
読み込み中...
検索
比較
ランキング
計算機
食事記録
こめ [水稲五分かゆ] 玄米
🟡 60
32
kcal
穀類
P 0.6g
F 0.2g
C 7.6g
糖質 7.3g
🔥 低カロリー
+
記録
こめ [水稲穀粒] 玄米
🟡 67
346
kcal
穀類
P 6.8g
F 2.7g
C 74.3g
糖質 71.3g
🌿 食物繊維
+
記録
こめ [水稲穀粒] 発芽玄米
🟡 67
339
kcal
穀類
P 6.5g
F 3.3g
C 74.3g
糖質 71.2g
🌿 食物繊維
+
記録
こめ [水稲めし] 玄米
🟡 63
152
kcal
穀類
P 2.8g
F 1g
C 35.6g
糖質 34.2g
+
記録
こめ [水稲めし] 発芽玄米
🟡 63
161
kcal
穀類
P 3g
F 1.4g
C 35g
糖質 33.2g
+
記録
こめ [水稲全かゆ] 玄米
🟡 60
64
kcal
穀類
P 1.2g
F 0.4g
C 15.2g
糖質 14.6g
🔥 低カロリー
+
記録
こめ [水稲おもゆ] 玄米
🟡 60
19
kcal
穀類
P 0.4g
F 0.1g
C 4.4g
糖質 4.2g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
こめ [陸稲穀粒] 玄米
🟡 72
357
kcal
穀類
P 10.1g
F 2.7g
C 71.1g
糖質 68.1g
🌿 食物繊維
+
記録
こめ [陸稲めし] 玄米
🟡 63
156
kcal
穀類
P 4.1g
F 1g
C 34.3g
糖質 32.9g
+
記録
こめ [うるち米製品] 玄米粉
🟡 67
370
kcal
穀類
P 7.1g
F 2.9g
C 84.1g
糖質 80.6g
🌿 食物繊維
+
記録
玄米茶 浸出液
🟡 60
0
kcal
し好飲料類
P 0g
F 0g
C 0g
🥗 低糖質
+
記録