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🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
9件
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食事記録
青ピーマン 果実 生
🟡 68
20
kcal
野菜類
P 0.9g
F 0.2g
C 5.1g
糖質 2.8g
🔥 低カロリー
+
記録
青ピーマン 果実 油いため
🟡 68
54
kcal
野菜類
P 0.9g
F 4.3g
C 5.4g
糖質 3.0g
🔥 低カロリー
+
記録
赤ピーマン 果実 生
🟡 68
28
kcal
野菜類
P 1g
F 0.2g
C 7.2g
糖質 5.6g
🔥 低カロリー
+
記録
赤ピーマン 果実 油いため
🟡 68
69
kcal
野菜類
P 1g
F 4.3g
C 7.6g
糖質 6.0g
🔥 低カロリー
+
記録
オレンジピーマン 果実 生
🟡 68
19
kcal
野菜類
P 0.9g
F 0.3g
C 4.2g
糖質 2.4g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
オレンジピーマン 果実 油いため
🟡 65
81
kcal
野菜類
P 1.1g
F 5.1g
C 7.6g
+
記録
黄ピーマン 果実 生
🟡 68
28
kcal
野菜類
P 0.8g
F 0.2g
C 6.6g
糖質 5.3g
🔥 低カロリー
+
記録
黄ピーマン 果実 油いため
🟡 68
61
kcal
野菜類
P 0.8g
F 4.3g
C 6.9g
糖質 5.6g
🔥 低カロリー
+
記録
トマピー 果実 生
🟡 68
33
kcal
野菜類
P 1g
F 0.2g
C 7.5g
糖質 5.9g
🔥 低カロリー
+
記録