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💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
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食事記録
米みそ 甘みそ
🟡 62
206
kcal
調味料及び香辛料類
P 9.7g
F 3g
C 37.9g
糖質 32.3g
🌿 食物繊維
+
記録
米みそ 淡色辛みそ
🟡 60
182
kcal
調味料及び香辛料類
P 12.5g
F 6g
C 21.9g
糖質 17.0g
🌿 食物繊維
+
記録
米みそ 赤色辛みそ
🟡 60
178
kcal
調味料及び香辛料類
P 13.1g
F 5.5g
C 21.1g
糖質 17.0g
🌿 食物繊維
+
記録
米みそ だし入りみそ
🟡 57
169
kcal
調味料及び香辛料類
P 11g
F 5.6g
C 20.6g
糖質 16.5g
🌿 食物繊維
+
記録
米みそ だし入りみそ 減塩
🟡 57
164
kcal
調味料及び香辛料類
P 10.3g
F 5.1g
C 22.2g
糖質 17.3g
🌿 食物繊維
+
記録