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🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
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和種なばな 花らい･茎 生
🟢 75
34
kcal
野菜類
P 4.4g
F 0.2g
C 5.8g
糖質 1.6g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
和種なばな 花らい･茎 ゆで
🟡 73
28
kcal
野菜類
P 4.7g
F 0.1g
C 4.3g
糖質 0.0g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
🌿 食物繊維
+
記録
洋種なばな 茎葉 生
🟡 72
36
kcal
野菜類
P 4.1g
F 0.4g
C 6g
糖質 2.3g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
洋種なばな 茎葉 ゆで
🟡 72
30
kcal
野菜類
P 3.6g
F 0.4g
C 5.3g
糖質 1.2g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録