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食事記録
アスパラガス 若茎 生
🟡 63
21
kcal
野菜類
P 2.6g
F 0.2g
C 3.9g
糖質 2.1g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
アスパラガス 若茎 ゆで
🟡 63
25
kcal
野菜類
P 2.6g
F 0.1g
C 4.6g
糖質 2.5g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
アスパラガス 若茎 油いため
🟡 63
54
kcal
野菜類
P 2.9g
F 3.9g
C 4.1g
糖質 2.0g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
アスパラガス 水煮缶詰
🟡 63
24
kcal
野菜類
P 2.4g
F 0.1g
C 4.3g
糖質 2.6g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録