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🥗 糖質控えめ（≤10g）
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食事記録
えのきたけ ゆで
🟡 67
34
kcal
きのこ類
P 2.8g
F 0.1g
C 7.8g
糖質 3.3g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
えのきたけ 生
🟡 67
34
kcal
きのこ類
P 2.7g
F 0.2g
C 7.6g
糖質 3.7g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
えのきたけ 油いため
🟡 67
71
kcal
きのこ類
P 3g
F 3.9g
C 8.8g
糖質 4.2g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
えのきたけ 味付け瓶詰
🔴 52
76
kcal
きのこ類
P 3.6g
F 0.3g
C 16.9g
糖質 12.8g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録