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💪 高タンパク(≥15g)
💪 超高タンパク(≥20g)
🔥 低カロリー(≤100kcal)
🔥 低カロリー(≤200kcal)
🥗 低糖質(≤5g)
🥗 糖質控えめ(≤10g)
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うに 生うに
🟡 62
109
kcal
魚介類
P 16g
F 4.8g
C 3.3g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
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うに 粒うに
🔴 47
172
kcal
魚介類
P 17.2g
F 5.8g
C 15.6g
💪 高タンパク
+
記録
うに 練りうに
🔴 42
166
kcal
魚介類
P 13.5g
F 2.9g
C 22.4g
+
記録