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💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
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缶詰 水煮
🟢 76
168
kcal
魚介類
P 20.7g
F 10.6g
C 0.1g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
缶詰 水煮
🟢 76
174
kcal
魚介類
P 20.9g
F 10.7g
C 0.2g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
缶詰 水煮 フレーク ライト
🟡 70
70
kcal
魚介類
P 16g
F 0.7g
C 0.2g
💪 高タンパク
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
缶詰 水煮 フレーク ホワイト
🟡 70
96
kcal
魚介類
P 18.3g
F 2.5g
C 0.4g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
あさり 缶詰 水煮
🟡 68
102
kcal
魚介類
P 20.3g
F 2.2g
C 1.9g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録