戻る
検索
並び替え:
関連度順
カロリー低↑
カロリー高↓
タンパク質↓
糖質少ない順
健康スコア↓
P効率高↓
栄養:
💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
カテゴリ:
すべて(6)
野菜類
魚介類
6件
読み込み中...
検索
比較
ランキング
計算機
食事記録
漬物 いぶりがっこ
🟡 57
76
kcal
野菜類
P 1.1g
F 0.3g
C 21g
糖質 13.9g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
とんぶり ゆで
🟡 72
89
kcal
野菜類
P 6.1g
F 3.5g
C 12.9g
糖質 5.8g
🌿 食物繊維
+
記録
ぶり 成魚 生
🟡 70
222
kcal
魚介類
P 21.4g
F 17.6g
C 0.3g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶり 成魚 焼き
🟢 75
260
kcal
魚介類
P 26.2g
F 20.4g
C 0.3g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶり はまち 養殖 皮つき 生
🟡 70
217
kcal
魚介類
P 20.7g
F 17.2g
C 0.3g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ぶり はまち 養殖 皮なし 生
🟡 70
180
kcal
魚介類
P 21g
F 12g
C 0.3g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録