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💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
1件
にら 葉 ゆで
🟡 67
27
kcal
野菜類
P 2.6g
F 0.5g
C 5.7g
糖質 1.4g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
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