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💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
1件
あみ つくだ煮
🟡 57
230
kcal
魚介類
P 19.1g
F 1.8g
C 35.1g
💪 高タンパク
+
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