戻る
検索
並び替え:
関連度順
カロリー低↑
カロリー高↓
タンパク質↓
糖質少ない順
健康スコア↓
P効率高↓
栄養:
💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
1件
ひらめ 養殖 皮なし 生
🟡 70
100
kcal
魚介類
P 21.2g
F 2.5g
C 0.1g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
検索
比較
ランキング
計算機
食事記録