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💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
2件
はたはた 生
🟡 61
101
kcal
魚介類
P 14.1g
F 5.7g
C g
🥗 低糖質
+
記録
はたはた 生干し
🟡 61
154
kcal
魚介類
P 16.7g
F 10.3g
C g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
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