戻る
検索
並び替え:
関連度順
カロリー低↑
カロリー高↓
タンパク質↓
糖質少ない順
健康スコア↓
P効率高↓
栄養:
💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
4件
読み込み中...
検索
比較
ランキング
計算機
食事記録
ししゃも 生干し 生
🟡 63
152
kcal
魚介類
P 21g
F 8.1g
C 0.2g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
ししゃも 生干し 焼き
🟡 63
162
kcal
魚介類
P 24.3g
F 7.8g
C 0.2g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
からふとししゃも 生干し 生
🟡 63
160
kcal
魚介類
P 15.6g
F 11.6g
C 0.5g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録
からふとししゃも 生干し 焼き
🟡 58
170
kcal
魚介類
P 18.2g
F 11.3g
C 0.6g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
+
記録