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💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
2件
こまつな 葉 ゆで
🟡 66
14
kcal
野菜類
P 1.6g
F 0.1g
C 3g
糖質 0.6g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
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こまつな 葉 生
🟡 69
13
kcal
野菜類
P 1.5g
F 0.2g
C 2.4g
糖質 0.5g
🔥 低カロリー
🥗 低糖質
+
記録
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