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💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
1件
かます 焼き
🟡 70
134
kcal
魚介類
P 23.3g
F 4.9g
C 0.1g
💪 高タンパク
🥗 低糖質
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